文章作者:刘志忠 图片摄影:刘志忠 文章来源:原创      

 

麻花藕炖五花肉


用料:
麻花莲藕1000克,三线五花肉200克,花生米50克,生姜10克,精盐15克,鸡精3克,料酒5克。
制作方法:
1.将三线五花肉烧皮,刮洗干净,切成小块待用;莲藕洗净切大块,漂在清水中;生姜去皮拍破。
 ?? 2.炒锅置火上,放油烧至五成热,下五花肉煸炒至出油微干,出锅待用。
3.五花肉放入汤锅烧沸,打去油沫,加入莲藕块、花生、姜块改微火炖两个小时,调入精盐、味精、鸡精再炖30分钟出锅装碗。
特点:
汤汁鲜香,入口化渣,清火降燥。
制作关键:
选用麻皮莲藕,制作时不去皮,清火降燥效果最佳。

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