用料：豆腐包2袋、黑木耳50克、西兰花50克、瘦肉50克、肚片50克、盐、味精、三花淡牛奶。
制作：
1、猪肚洗净，用蒸笼蒸至烂熟，肉切片，西兰花切成小朵，黑木耳洗净。
2、将所有厚材料下入水中氽透。
3、另锅加入鲜汤，下入原料调味煮至浓汤味鲜即可。
小贴士：
起胃洗胃作用，具有益气强身、活血止痛之功效。
选用贵阳山里妹黑木耳。