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天麻蒸乳鸽


天麻蒸乳鸽

用料:乳鸽2只,天麻20克,盐l0克,鸡精5克,胡椒粉2克,姜块、葱结各10克。
制作:
乳鸽宰杀洗净后用开水过一道水,去血块,装入汤碗中,天麻放入,锅内加适量清水,调入盐,烧开起锅,倒入汤碗中(以淹没乳鸽为宜),放入姜块、葱结,上笼蒸熟捞出锅,调入鸡精、胡椒粉,摘掉姜块即成.
特点:
乳鸽肉质细嫩.天麻味鲜,汤汁鲜美,清香可口,营养丰富.
小贴士:
经常膳食天麻对高血压、头痛头晕、记忆力减退等有辅助治疗作用。



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更新时间:2007。5。14