天麻蒸乳鸽
用料:乳鸽2只,天麻20克,盐l0克,鸡精5克,胡椒粉2克,姜块、葱结各10克。 制作: 乳鸽宰杀洗净后用开水过一道水,去血块,装入汤碗中,天麻放入,锅内加适量清水,调入盐,烧开起锅,倒入汤碗中(以淹没乳鸽为宜),放入姜块、葱结,上笼蒸熟捞出锅,调入鸡精、胡椒粉,摘掉姜块即成. 特点: 乳鸽肉质细嫩.天麻味鲜,汤汁鲜美,清香可口,营养丰富. 小贴士: 经常膳食天麻对高血压、头痛头晕、记忆力减退等有辅助治疗作用。