原料：牛瘦肉150克，百合150克。
调料：
姜、盐、味精、蒜苗、水芡粉、菜油等适量。
刀工成型：
将洗净的百合用适量盐拌匀，浸渍15分钟， 挤出苦涩的汁水，换清水浸漂。牛肉切成4厘米的长方薄片，蒜苗切成节。
烹调方法：
炒。牛肉用盐、水芡粉腌码，入热油锅中炒 散后滤出；锅内留热油少许，放入挤去水分的百合入锅稍炒，相继把蒜节、牛肉以及用姜丝、 盐、水芡粉、味精调成的滋汁入锅炒匀，起锅装盘即成。
风味特色：
百合清香爽口，牛肉鲜香细嫩。为普安地方菜。
技术要领：
掌握好油温及火候，牛肉不可炒老。